Warsztaty

Przez pięć dni będziemy medytować, ćwiczyć ciało i energię, tańczyć, rozciągać się, wędrować a nawet pływać…
Każdy z nas pozna czym jest dobrostan, jak do niego dojść, co uwolnić, jak żyć pięknie i rozkwitać…
Będziemy zadawać pytania, nosić wianki, przytulać się i zwyczajnie… rozmawiać…
BĘDZIEMY RAZEM…
Celem tych 5 dni jest głęboka przemiana w nas… zamiana starych wzorców programowych na nowe wibracje pełne lekkości…
Poznasz kim jesteś, jaki jesteś naprawdę i jak stać się jeszcze wspanialszym…
Tak, tak… to my wybieramy jacy chcemy być, jak żyć i jak odczuwać… I tego się nauczymy…
Nikt nie wyjedzie taki sam…

Zapisy – to zabukowanie miejsca w hotelu:
HOTEL MISTRAL SPORT ****
UL. SPORTOWA 5 84-250 GNIEWINO
Tel. 58 736 46 00

Telefon kontaktowy w sprawie warsztatów:
Marta 794 058 142

Plan zajęć:

8.10.23 ŚRODA
11.00 – 13.00
Przyjazd do hotelu, omówienie programu, przywitanie prowadzących i słuchaczy.
Medytacja: ,,Ja w świetle”
13.00 – 15.00
Przerwa kawowa i zakwaterowanie
15.00 – 17.00
Wykłady pod tytułem:
,,Nowa ziemia to Ja”
Wykładowcy:
15.00 – Izabela Trędowicz
16.00 – Iwonka Kalinowska
17.00 – 18.00
Obiadokolacja
19.00 – 20.00
Pytania do prowadzącego:
Iwonka Kalinowska

9.10.23 CZWARTEK
10.00 – 10.30
Ćwiczenia oddechowe na powietrzu
Marcin Paduch
10.30 -11.00
Rozciąganie ciała
Anna Balonis
11.00 – 13.00
Wykład
,,Gibkość ciała = gibkość ducha”
Anna Balonis
13.00 – 15.00
Przerwa kawowa i na siebie
15.00 – 17.00
Wykłady pod tytułem:
,,Jak osiągnąć dobrostan siebie”
Wykładowcy:
15.00 – Izabela Trędowicz
16.00 – Iwonka Kalinowska
17.00 – 18.00
Obiadokolacja
19.00 – 20.00
Pytania do prowadzącego:
Anna Balonis

10.10.23 PIĄTEK
10.00 – 10.30
Ćwiczenia oddechowe na powietrzu
Marcin Paduch
10.30 -11.00
Rozciąganie ciała
Anna Balonis
11.00 – 13.00
Wykład
,,Jak odnaleźć siebie”
Renata Żuk
13.00 – 14.00
Przerwa kawowa i na siebie
14.00 – 16.00
Ćwiczenia na Basenie
Wykłady pod tytułem:
16.00 – 17.00
,,Co mi pomogło odnaleźć siebie”
Marcin Paduch
17.00 – 18.00
Obiadokolacja
19.00 – 20.00
Pytania do prowadzącego:
Renata Żuk i Marcin Paduch

11.10.23 SOBOTA
10.00 – 10.30
Ćwiczenia oddechowe na powietrzu
Marcin Paduch
10.30 -11.00
Rozciąganie ciała
Anna Balonis
11.00 – 13.00
Wykład
Izabela Trędowicz
„Trzy kroki do boskości”
13.00 – 14.00
Przerwa kawowa i na siebie
14.00 – 17.00
Wykłady pod tytułem:
,,Jak wejść w łagodność – moje sposoby”
Wykładowcy:
15.00 – Izabela Trędowicz
16.00 – Iwonka Kalinowska
17.00 – 18.00
Obiadokolacja
19.00 – 20.00
Pytania do prowadzącego:
Izabela Trędowicz

Dodatkowo: lekcja zumby i wieczorek taneczny z Didżejem.

KOSZT WARSZTATÓW 800 ZŁ