Prawie 80 procent ludzkości je niewłaściwie. I nie chodzi tu o rodzaj potraw, choć i ten aspekt jest ważny ale o to czym kierujemy się wybierając to co jemy. Często spieszymy się aby tylko zaspokoić głód, jemy ,,oczami” nie ,,panując” nad ilością, odchudzamy się, stosując głodówki… ulegamy modzie, obietnicom doskonałego ciała… a nawet karamy siebie jedzeniem…
Przyczyn tego jest wiele, nie uznajemy siebie jako ważnych, nie doceniamy czasu ze sobą, ,,uciekamy” w jedzenie aby się pocieszyć… ale bywa, też, że mamy rodzinne programy ,,kochania” i okazywania miłości jedzeniem, czy programy autodestrukcyjne…
Zapraszam Was do czegoś nowego, do rozpoczęcia drogi jedzenia z miłością, od uwielbienia swojego ciała… pokochania go, w pełnej akceptacji i uznaniu jego niezwykłości. Rozpłyniemy się w miłości do siebie, byciu dobrym dla siebie, nie tylko w zakresie jedzenia ale i poprzez wspieranie ciała przez dawanie mu uwagi, wdzięczności, ruchu…
Zadbamy o siebie, równoważąc spokój wewnętrzny z radością życia. Zrozumiemy, jak reagować w sposób świadomy, na sytułacje stresujące, tak aby wspierać ciało i nie tworzyć zapisów obciążających.
Spotkamy się 14 razy, poznamy techniki pracy z ciałem, sposoby jak się z nim porozumiewać, jakie wybierać pożywienie, ile razy jeść, jak dużo… Dowiemy się czy stosować posty i jak… w jakim kierunku zmierza zdrowe odżywianie. Dla kogo są określone diety i jak zmieniać wibrację pożywienia. Przedstawię zestaw codzienny ćwiczeń niezbędny ciału.
Takich informacji jeszcze nie było!
Zestaw informacji właściwie niezbędnych każdemu.
Oczywiście jak zwykle utrwalimy wszystko medytacjami. Jednym jest wiedzieć, a właściwym zrozumieć czując.

Plan spotkań:

1. Ciało i jego funkcjonalność. Docenienie funkcyjności.
2. Programy bojkotujące kochanie swojego ciała i ich przemiana.
3. Akceptacja ciała i jego wyjątkowości.
4. Uwielbienie ciała, wzorce wibracyjne miłości do siebie samego.
5. Prawdy i mity jak dbać o siebie i swoje ciało.
6. Dobro dla siebie, jako wzorzec intuicyjny. Jak porozumiewać się z ciałem.
7. Zestaw ćwiczeń wspierających ciało.
8. Synchronizacja ciała ze świadomością – świadome ciało.
9. Programy bojkotujące wzorcowe odżywianie i ich przemiana.
10. Rodzinne uwarunkowania i pozytywnie skorelowane programy bojkotujące jedzenie i ich ,,uwolnienie”.
11. Prawdy i mity o jedzeniu i sposobie odżywiania.
12. Nowy wzorzec energetyczny jedzenia.
13. Energetyzowanie jedzenia.
14. Nauka słuchania siebie i swojego ciała.
Zapraszam… na cudowność siebie.